霍振玲出生在康?？h一戶農家，三歲時不幸患上了小兒麻痹癥。在父母和熱心人照顧下她又重新站了起來，雖然走起路來左右搖擺，時時跌倒，還常常被人笑話。但是，她并沒有因殘疾而自卑，反而對自己的要求更加嚴格，別人能做到的她也要做到，而且還要做得更好。她堅信，自己雙手摘取的果實最香甜，自己雙腳走出的路更寬廣。

　　1994年，曾經在市膠木電器廠從事臨時工作，即將面臨失業的霍振玲，在市殘聯推薦下，參加省殘疾人舉重運動員選拔。雖然她對舉重項目并不了解，但她沒有放過這次機遇，通過努力成功入選省殘疾人舉重隊，開啟了她的運動生涯。

　　霍振玲十分珍惜這來之不易的機會，訓練中，她不知流過多少汗、落過多少淚，但她憑著頑強的意志和不屈不撓的拼搏精神堅持了下來，她經常背著教練偷偷地給自己加重量，以此來提高自己的成績。功夫不負有心人，幾年后她又入選國家舉重隊。她繼續刻苦訓練，夢想著自己能在殘奧會上摘金奪銀。可是，就在她全面備戰1996年巴塞羅那殘奧會之時，傳來一個壞消息，女子舉重這個項目在這屆取消了。懷著無比失望的心情，她回到了家鄉張家口繼續工作。為了心中的殘奧夢，她一邊工作，一邊堅持訓練，繼續與國家隊的教練保持著聯系，盼著女子舉重項目重返殘奧，她能再次登上體壇。

　　當霍振玲在為能否參加殘奧會困苦之際，2000年殘奧會重新設立了女子舉重項目的消息，讓她心中又燃起了希望。她利用市體委給她做的簡易器材，又開始了超強度的訓練。沒有教練、沒有隊友，自己訓練真是難上加難，不僅不能怕苦，更要有一種超越一切的拼搏信念。有一天，家人不在，她一個人練70公斤重量時沒舉起來，杠鈴直接砸到了嘴上，當時她很急，竟然張嘴接杠鈴，當她從杠鈴下掙脫出來時，臉和嘴都腫了。梅花香自苦寒來，她的訓練成績很快就達到國內一流水平，又進入國家集訓隊和隊友們一起開始了系統訓練，參加了2000年悉尼殘奧會。從此，她像一只雄鷹一樣從山城起飛，翱翔國內及世界的競技場上。

　　霍振玲多次參加了國際大賽，先后榮獲阿聯酋世錦賽銅牌；第七屆“遠南”殘運會48公斤金牌，圓了亞洲金牌夢；悉尼殘奧會獲第五名；世錦賽金牌；雅典殘奧會銅牌；2010年全國殘疾人運動會52公斤級銀牌；第十屆全國殘疾人運動會銀牌；2018年獲全國殘疾人冰壺錦標賽金牌。多次被國家、省評為優秀運動員、巾幗英雄、自強模范、省一等功等。

　　退役后，霍振玲加入公益組織，2014年6月14日她成功獻全血，為自己盡力拯救一位生命而感到幸福，從此走上獻血路，從獻血銅牌到獻血金牌，至今獻血23次9200毫升。在有限生命，只要年齡許可，她將繼續拯救生命。

　　2021年11月，霍振玲加入橋西區海豚溫馨家園，組織更多的殘疾人開展旱地冰壺、飛鏢、乒乓球、輪椅太極拳、健身操，健身球等活動。2022年北京冬奧會、冬殘奧期間旱地冰壺成為溫馨家園熱門項目，大家互相學習，互相交流?；粽窳釒еｋ鄿剀凹覉@成員，積極投身社會志愿服務中，參加了多種多樣的志愿服務，特別是在疫情嚴控期間，海豚溫馨家園的成員在霍老師帶動下，走進社區，協助社區開展核酸檢測等相關工作?；粽窳徇€加入了張家口慈善協會，并在海豚溫馨家園帶動200多名殘障人士鍛煉學習，開展各種形式活動200余場，受到殘障人士一致好評。

　　“我得到了社會的溫暖，獲得了陽光，我就要把溫暖和陽光照得更遠，讓更多人更多殘障人士感受陽光、感受溫暖?！被粽窳嵴f。

　　通訊員 楊光燕 武景 唐艷鑫