近日，“6歲小孩渴了就喝含果糖飲料確診痛風(fēng)”話題引發(fā)社會廣泛討論。人民日報(bào)健康客戶端記者了解到，這個(gè)年僅6歲的小男孩，是福建醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院風(fēng)濕免疫科主任醫(yī)師芮紅兵接診過的年齡最小的痛風(fēng)患者。

　　“這個(gè)孩子比較胖，平時(shí)把高果糖飲料當(dāng)水喝，才6歲就出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛、尿酸高等癥狀。”芮紅兵告訴人民日報(bào)健康客戶端記者，痛風(fēng)的主要發(fā)病人群是中年男性，但是近年來越來越低齡化，20歲以下的男性患者幾乎占到了近期接診量的三分之一到四分之一。

　　芮紅兵表示，年輕人的不良飲食和運(yùn)動習(xí)慣是痛風(fēng)低齡化的重要原因。一方面，隨著生活水平提高，青少年對于肉類、海鮮等高嘌呤以及飲料等高果糖食物的攝入量增加，加速尿酸的形成；另一方面，很多青少年不愛運(yùn)動，吃得多、動得少，導(dǎo)致體內(nèi)能量過剩，甚至出現(xiàn)肥胖癥狀，增加了痛風(fēng)的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。

　　“痛風(fēng)的典型癥狀是關(guān)節(jié)劇烈的、突發(fā)性的腫痛。疼痛通常從一個(gè)小關(guān)節(jié)開始，最常見的是大腳趾的跖趾關(guān)節(jié)，但也可能發(fā)生在踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)或肘關(guān)節(jié)等部位。”芮紅兵提示，如出現(xiàn)相關(guān)癥狀，家長要帶孩子及時(shí)就醫(yī)，積極干預(yù)，否則容易反復(fù)、頻繁地發(fā)作。

　　“除了治療，調(diào)整生活方式是控制痛風(fēng)最有效的方式。”芮紅兵建議，對于痛風(fēng)患者而言，動物內(nèi)臟、高果糖飲料都要避免食用，平時(shí)可以增加中低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，每天喝1500～2000毫升水，以保證排尿量。此外，酒精對痛風(fēng)患者危害最大，要避免攝入。