一吃完飯就泛酸是種什么感受？感覺喉嚨里有酸水、胸腔里好像有團火，需要立即吞咽口水或大量喝水才能緩解不適，就算吃過飯一段時間后也不敢平躺……
注意遠離以下幾種食物，否則會加重不適：
甜食：單糖、雙糖可加速胃酸分泌，少吃巧克力、蛋糕等甜食。
酸味果蔬：橘子、檸檬、西紅柿、酸棗等會刺激胃產生更多胃酸。
濃茶、咖啡：磷酸二酯酶能夠抑制胃壁細胞分泌胃酸，咖啡堿會降低這種酶的活性。
高脂食物：使胃動力減弱，引起膈肌食管裂口增大，引起反流。
刺激性食物：蔥、洋蔥、姜、蒜、辣椒、胡椒粉、咖喱等，會刺激胃黏膜引起胃酸分泌過多。
酒精：使胃酸分泌增加，導致食管下括約肌松弛、損傷食管內黏膜屏障。
1.本網（張家口新聞網）稿件下“稿件來源”項標注為“張家口新聞網”、“張家口日報”、“張家口晚報”的，根據協議，其文字、圖片、音頻、視頻稿件之網絡版權均屬張家口新聞網所有，任何媒體、網站或個人 未經本網協議授權，不得轉載、鏈接、轉貼或以其他方式復制發表。已經本網協議授權的媒體、網站，在下載使用 時須注明“稿件來源：張家口新聞網”，違者本網將依法追究責任。
2.本網其他轉載稿件涉及版權等問題，請作者或版權所有者在一周內來電或來函。聯系電話：0313-2051987。
國家互聯網新聞信息服務許可證：13120170008 冀新網備：132012008 工業和信息化部備案：冀ICP備13000906號-2 
冀公網安備13070202002158號
