張家口新聞網訊  隨著季節交替和氣候變化，不少市民會出現脫發現象。近日，一些市民在防脫、生發、養發等“頭”等大事的護理上，采用每日用何首烏泡水喝來滋養頭發。對此，河北北方學院附屬第一醫院中醫科主任李占林表示，何首烏雖具有滋養頭發的功效，也可以泡水喝，但需在醫生建議下進行，且切勿長期、大劑量服用。

　　進入秋冬，市民王女士發現自己脫發嚴重，尤其每次洗完頭更甚，不免焦慮起來。朋友分享了個小妙招，建議她去藥店買些何首烏每天泡水喝來增發，如獲至寶的她趕緊照辦。為了盡快看到效果，王女士每天堅持服用，但一次偶然機會，她在網上看到有人為了烏發服用何首烏丸，20多天后身體出現了不良反應，就醫后被診斷何首烏導致的藥物性肝損傷。她立即停止了自己的做法，但也不免疑惑：“都說何首烏對頭發有功效，為什么還會有不良反應？何首烏到底能不能食用？怎么用？”

　　河北北方學院附屬第一醫院中醫科主任李占林首先肯定了何首烏對頭發具有滋養的功效。“何首烏是一味中藥，除了滋養頭發，還有養血滋陰，潤腸通便，截瘧、祛風、解毒等作用，營養價值很高，治療范圍也比較廣泛。”李占林說，“現在人們生活節奏快，飲食也不規律，再加上有時熬夜，尤其到了季節更替時，不少人會出現脫發問題，一些市民便會想到用何首烏來進行治療。不過用何首烏泡水是有講究的，不能隨便服用。”

　　李占林進一步介紹，用何首烏泡水是需要先進行正確炮制，一般方法是將它與黑豆汁一起進行九蒸九曬后，則成為制何首烏。而且不是所有人都適合喝何首烏水，也不適合長期、大劑量的喝。從中醫的角度來說，制何首烏偏于滋補，而且偏于滋陰生津，因此對于體內痰濕較重，表現為大便不成型，甚至腹瀉，體型肥胖，皮膚油膩，咳嗽多痰的人來說，不適合服用制何首烏；從現代藥理學角度來說，長期服用何首烏會導致肝損傷，不建議普通人自行用何首烏泡水喝，只建議確有必要服用何首烏者，且由中醫師根據個人體質處方配伍后短期使用。（韓潔 呂利雅）