強降雨天氣容易引發洪澇災害，造成禽畜死亡、糧食和蔬菜被淹等情況，食物和水源容易受到污染。河北省氣象災害防御和環境氣象中心高級工程師張娜提醒，洪澇過后，公眾要注意污水和病媒傳播疾病的風險，及時采取行動，防止傳染病發生。

　　張娜建議，在確保安全的前提下，要及時清理室內外的積水、污泥、垃圾、雜物和動物尸體等，做好家具、地面、墻面和受污染的衣物、餐具等的沖洗、消毒工作，保持環境衛生，減少蚊蟲滋生。

　　避免喝生水和直接生食蔬菜瓜果，飲用水一定要燒開，食物一定要煮熟煮透。不可食用被洪水浸泡過的食物、霉變食物和病死的家禽牲畜。被污染的水源要在專業機構消毒處理后再使用。

　　注意個人衛生，盡量不與他人共用毛巾、臉盆。沒有條件分開的，每個人用完后要及時進行清洗消毒。身體接觸過積水后，要盡快進行清洗并擦干。可以使用蚊帳、蚊香等驅蚊防蚊產品，同時做好防蠅滅蠅和防鼠滅鼠工作。

　　張娜還特別提醒，要保持積極的心理狀態和良好的生活規律，找些感興趣的事情來做，心情煩悶或感到壓抑時及時找人傾訴，做好災后心理調節。

　　來源：河北日報