冬季兒童呼吸道疾病多發，其中流感病毒是常見的病原體之一。孩子發熱，居家護理要避免哪些誤區？市疾控中心專家為您支招。

　　專家指出，給孩子服用退熱藥的主要目的并不是將體溫降至正常，而是增加孩子的舒適度，讓孩子舒適安全地度過發熱期。首先，不能同時服用兩種退熱藥，這會增加孩子的肝腎負擔，造成不良反應。也不建議兩種退熱藥交替使用，因為并不能增加退熱效果，反而可能弄錯時間，甚至導致藥物過量。其次，家長為孩子選擇退熱藥時既要選擇適合年齡的藥物，也要認真閱讀說明書，嚴格按照說明書的要求給孩子服用，注意劑量和時間間隔，切記不能因為孩子的體溫沒降到正常而隨意增加服用劑量或次數。如果同時給孩子服用復方感冒制劑，一定要閱讀藥物成分表，避免與正在使用的其他藥物，如退熱藥等成分重復。

　　日常生活中，應讓孩子保持規律的作息，保證充足的睡眠；在飲食方面，要注意營養，均衡飲食，多吃蔬菜、水果，多喝水。同時避免家庭環境過于干燥，保證濕度。家長也應注意，孩子發熱后既不要去捂熱，也不要讓孩子再次受涼。家長應保持平和的心態，對孩子發熱既重視，又不要過度焦慮，認真觀察孩子的情況，幫助孩子盡早康復。

　　需要注意的是，絕大部分流感兒童都是輕癥患者，可以居家護理，但如果出現以下情況，應及時就醫。如已經確診流感的兒童出現高熱不退或發熱時間超過三天，精神差甚至出現意識障礙，呼吸急促/呼吸困難，胸痛，口唇皮膚發青，頻繁嘔吐或腹瀉，抽搐，拒食，尿少或尿色變紅，肌肉痛明顯；或者出現癥狀反復，比如流感癥狀緩解后再次發熱等，均需要及時就醫，以免病情加重，甚至發生危險。

　　李菁 胡程利 整理