核心提示：

　　很多人體檢時都會查出“動脈斑塊”“血管斑塊”，這些“斑塊”一旦脫落，大概率會造成“栓塞”的風險。血管遍布人體的各個地方，而身體內大部分的動脈血管都有可能形成斑塊。這些斑塊從何而來？哪里容易長斑塊？該如何應對？我們一起來探尋其中的答案。

　　血管“斑塊”最容易長在哪里？

　　2022年7月，北京天壇醫院、國家神經系統疾病臨床醫學研究中心的一項研究發現，我國中老年人普遍存在動脈粥樣硬化斑塊，且不止一處；約四成人存在某一處動脈血管狹窄程度達到50%或以上。根據8個血管部位（顱內動脈、顱外動脈、冠狀動脈、鎖骨下動脈、主動脈、腎臟動脈、髂股動脈和外周動脈）存在的受累情況，研究人員評估了動脈粥樣硬化的程度，并將存在2個及以上受累部位者，定義為多血管動脈粥樣硬化病變。結果顯示，93.6%的受試者至少1個血管區域有動脈粥樣硬化斑塊，主要見于主動脈、髂骨動脈、鎖骨下動脈、冠狀動脈、顱外動脈等區域。

　　鄭州大學第一附屬醫院心血管內科副主任醫師姜正明介紹，血管遍布人體的各個地方，而身體內大部分的動脈血管都有可能形成斑塊，但其中容易危及生命的動脈血管就是心血管和腦血管。

　　危險地方一：長在心血管里

　　如果斑塊在心血管里，造成心血管的狹窄或者堵塞，可能導致流向心血管的血液不夠充足，造成心肌缺血和缺氧。當心肌缺血缺氧時，就容易出現胸悶、胸痛的癥狀。嚴重時會造成急性心肌梗死或急性心律失常等，治療不及時，極有可能危及生命。

　　危險地方二：長在腦血管里

　　斑塊在腦血管里，就容易造成腦血管狹窄或者堵塞，引發腦缺血缺氧。情況不嚴重時，可能會出現頭暈、眼花、耳鳴、記憶力減退等情況。如果腦血管狹窄情況嚴重時，可能會誘發腦梗、出現暈倒等情況，危及生命。

　　如果身體的四肢血管出現這種情況，情況不嚴重時，四肢可能會出現麻木，發涼等癥狀。如果血管堵塞情況嚴重時，容易造成四肢缺血性壞死。

　　需要指出的是，長期壓力大、長期熬夜、長期吸煙、長期久坐和慢病肥胖等不良習慣都是加速血管堵塞的主要原因。如果想讓斑塊縮小或消退，應做到：

　　1、改變不良生活習慣，即控制飲食、改善飲食結構、增加運動、減輕體重、戒煙限酒，這些措施是防止斑塊進一步增長或增多的有效方法。

　　2、若患有高血壓或糖尿病，要積極合理地控制血壓血糖。高血壓患者應將血壓控制在140/ 90毫米汞柱以下，如果耐受良好的話還可以降到130/80毫米汞柱以下。糖尿病患者要在醫生指導下將血糖控制好。

　　3、應用他汀類藥物治療。他汀可以抑制膽固醇合成，降低血液中膽固醇水平，從而防止斑塊的增長。血液中膽固醇水平越低，斑塊就越不容易增長。當膽固醇低到一定程度時，部分患者的斑塊可以縮小。不過，并不是所有發生頸動脈斑塊的人都需要應用他汀。如果斑塊很大，使得頸動脈出現明顯狹窄（堵塞血管超過50%），應該及時接受他汀治療。如果頸動脈沒有明顯狹窄或者僅出現輕度狹窄，則需要在醫生指導下，根據每個人的具體情況、特別是膽固醇水平確定是否需要他汀治療。不經醫生指導、自行服藥的做法是不對的。(胡程利 王俠)

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