“冬養三九，夏養三伏”。三伏是一年中氣溫最高、濕氣最重的時節，中醫認為“天人合一”“冬病夏治”，此時人體陽氣是最旺盛之時，也是體內陰寒之邪易解之時，是扶陽益氣、祛除陰寒的最佳時機，如果能利用這段時間好好調理，就能養好身體，趕跑疾病，尤其是給予溫熱性藥物進行穴位貼敷，能夠起到事半功倍的效果。

　　“三伏貼的功效有疏通經絡，調理氣血，寬胸降氣，健脾和胃，鼓舞陽氣，調節臟腑功能，改善體質，增強免疫力和抵抗力，促進血液循環。”市中醫院針灸科中醫師曹云介紹，三伏貼療法適用于陽氣不足、肺氣虛弱、虛寒疼痛和一些免疫功能低下的各類人群，例如，對于過敏性鼻炎、慢性支氣管炎等呼吸系統頑疾，慢性胃炎等消化系統虛寒證，頸椎病、肩周炎等疼痛性疾病，痛經等婦科虛寒問題，反復呼吸道感染等兒科體質調理有良好效果。

　　曹云介紹，今年貼敷可劃分為三個階段，每個階段10天效果最佳。初伏貼：7月20日—7月29日，中伏貼：7月30日—8月08日，末伏貼：8月09日—8月18日。若錯過某次貼敷，在三伏期間（7月初至8月底）補貼仍有效。“三伏貼”“三九貼”相輔相成，建議持續貼敷治療3-5年，其療效更顯著。

　　“三伏貼并非適用所有人群。”曹云提醒，如皮膚敏感者，孕婦（尤其孕早期/晚期）、2歲以下嬰幼兒、月經期女性，熱性疾病患者，慢性重癥患者，陰虛火旺體質人群需禁用或慎用。同時，三伏貼僅作為輔助調理手段，不能取代規范的藥物治療，由于個體化差異大，不同醫院藥物配方不同，且需辨證選穴，建議到正規醫院貼敷。記者 曹曉燕 通訊員閆旭閣